আমুদরিয়া নিউজ: আমাদের মধ্যে এমন কিছু মানুষ আছেন যারা প্রতি রাতে মাত্র চার ঘণ্টা ঘুমিয়েও সারাদিন সম্পূর্ণ সুস্থ ও চাঙ্গা থাকেন। সাধারণত একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন হয়। কিন্তু এই বিশেষ শ্রেণির মানুষের শরীরে ক্লান্তি বা অবসাদের কোনো লক্ষণই দেখা যায় না। চিকিৎসকরা একে ‘শর্ট স্লিপার সিন্ড্রোম’ বলে অভিহিত করেছেন।
গবেষকদের মতে, এটি সম্পূর্ণ একটি জেনেটিক বা বংশগত বৈশিষ্ট্য। তাদের ডিএনএ-তে থাকা বিশেষ মিউটেশনের কারণেই শরীর খুব দ্রুত তার প্রয়োজনীয় শক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারে। তবে সাধারণ মানুষের পক্ষে নিজে থেকে এই অভ্যাস তৈরি করার চেষ্টা করা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। পর্যাপ্ত না ঘুমালে হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ে। তাই আপনি সত্যিই এই ভাগ্যবানদের একজন কি না, তা পরীক্ষা ছাড়া বলা মুশকিল।
Total Views:
0
